Knjižara - Duh i telo
Emocionalna alhemija
Pogled u knjigu
Tara Benet-Goleman

Svi mi želimo sreću i izbegavamo patnju. Ukoliko posedujemo unutrašnji mir bićemo u stanju da se sa svakom situacijom nosimo smireno i trezveno i da spokojno živimo sa onima oko nas. Možemo da budemo srećni.  Međutim, ono što najviše remeti naš unutrašnji mir i sreću jesu naše uznemirujuće emocije. Da bismo se takvih emocija oslobodili i smirili naš um Tara Benet-Goleman nudi nam isprobano uspešnu i nepogrešivu terapiju sabranosti pažnje. Crpeći iz sopstvenog iskustva ali i oslanjajući se na neurologiju, psihoterapiju, i budističku psihologiju ona pokazuje ljudima kako da iskoriste sabranost i pobede mentalne i emocionalne navike koje ih sprečavaju da postanu srećni. Poput svojevrsne alhemije duha, ova knjiga može crnilo vaših misli i stavova da pretvori u svetlost sunca koja će blago obasjvati vaš spokojan i srećan život.



ISBN 978-89-7473-520-6
str. 348
Veličina 14 x 21 cm


KOMENTARI ČITALACA 

[1] Knjigu sam dobila na poklon i odmah je pročitala od korica do korica. Neverovatno je kako ljudi ne prepoznaju neke privide i obrasce po kojima svakodnevno funkcionišu i misle da  tako mora. Tara Goleman je psiholog ali i duhovni učitelj, njena terapija sabranošću pažnje koja podrazumeva empatiju i promenu percepcije deluje kao duhovni eliksir. Odlična knjiga koju preporučujem svakome koga zanima kako da promeni sebe i odnose sa drugim ljudima.  [Maja Rašić]
   ->